Konzumace medicinálních hub
Váš dotaz
Dobrý deň, približne pred mesiacom som si u vás objednal Chagu, Hericium a Reishi, všetky v prášku. Beriem to približne 2 týždne, no chcel by som sa pre istotu opýtať na ideálny čas na suplementáciu. Momentálne užívam naraz Chagu a Hericium nalačno a poobede (zmiešam v pohári s vodou obe 1+1g). A Reishi užívam len večer. Chcem sa teda opýtať, je podľa vás v poriadku miešať Chagu a Hericium a užívať ich skôr v prvej polovici dňa a Reishi večer? Prípadne aký je váš názor na časovanie týchto doplnkov.
Odpověď
Dobrý den,
medicinální houby, mezi které patří reishi, chaga či cordyceps by se měly konzumovat minimálně 3 - 6 měsíců. Denní frekvence by měla být 1 - 3 x denně. Kombinace jednotlivých produktů určitě možná je. Můžete tedy kombinovat chagu s hericiem, hericium s reishi i dělat jiné podobné kombinace. Vaše kombinace je tedy v pořádku. Můžete i nadále pokračovat v dávkování, které nyní máte.
Zdraví Vás,
Martin Sedláček
Na Vaši otázku odpověděl
Ing. Martin Sedláček
Martin je zakladatel Naturalisu. Specializuje se na superpotraviny, zdravou výživu, výživové směry a celostní přístup k léčbě a očistě organismu.
Související produkty