Slané

Kategorie

Prohledejte naše recepty:

Recepty
Letní zeleninové závitky
Nechce se Vám v těchto parných dnech nic vařit a stát u vyhřáté trouby? Vyzkoušejte letní zeleninové závitky podle našeho ...
Recepty
Salát s pečenou zeleninou
Nemáte příliš v lásce syrovou zeleninu, ale potřebujete dostat do svého jídelníčku více prospěšné vlákniny? Vyzkoušejte ...
Surovina:
Píniové orechy •
Sůl
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Svěží salát s jahodami a pekany
Svěží salát s jahodami a pekanovými ořechy je ideální variantou lehkého oběda nebo večeře. Pokud se Vám nechce trávit dlouhý ...
Surovina:
Agáve sirup •
Pekanové orechy •
Vláknina
Vliv na orgán:
Střeva
Recepty
Plněná pečená dýně
Už Vás nudí vařit z dýně pouze polévku nebo upéct koláč? Máme pro Vás novinku, o které jste možná ještě neslyšeli. Vyzkoušejte ...
Surovina:
Pšenice
Recepty
Domácí květákový hummus
Hummus je tradiční krémová pomazánka, kterou zná jistě každý. Věděli jste, že se dá připravit i jinak, než z cizrny? ...
Surovina:
Sůl
Recepty
Ledový čaj matcha
Letošní léto je opravdu tropické a je potřeba brát zřetel na pitný režim a dostatečně se osvěžit. Proto jsme přišli s tipem na ...
Surovina:
Matcha tea
Recepty
Krémová špenátová polévka
Krémová polévka ze špenátu je ideální večeří nebo obědem, pokud zrovna nestíháte. Je totiž velmi rychlá na přípravu a ...
Surovina:
Sezam •
Sůl
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Polévka plná luštěnin
Luštěniny patří jednoznačně do zdravého jídelníčku. Obsahují velké množství bílkovin, které jsou pro naše tělo nezbytné. ...
Surovina:
Cizrna •
čočka •
Hrách •
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Omáčka z červené řepy s těstovinami
Jakmile se řekne červená řepa, vybaví se nám nejspíše nakrájená na kostičky ve sklenici. Červená řepa toho však nabízí daleko ...
Recepty
Čočkový salát s pečenou zeleninou
Čočkový salát s pečenou zeleninou je skvělá volba k obědu nebo k večeři. Díky rostlinným bílkovinám nás rychle zasytí a dodá ...
Surovina:
čočka
Recepty
Svěží těstovinový salát
V létě se občas musíme k jídlu doslova nutit. Nemáme chuť v horku jíst něco teplého, natož vařit v kuchyni složitá jídla. ...
Surovina:
Sůl
Recepty
Jarní salát s čočkou
Máte chuť na něco lehkého, svěžího a zároveň velmi výživného? Pak si k obědu připravte jarní čočkový salát plný bílkovin, ...
Surovina:
čočka •
Sůl
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Falafel s kuskusem
Dochází Vám inspirace na jednoduché, rychlé a přesto velmi zdravé recepty na oběd nebo večeři? Pochutnejte si na veganském ...
Surovina:
Cizrna •
Kuskus •
Sůl •
Vliv na orgán:
Střeva
Recepty
Pórková polévka s cizrnou
Kombinace pórku a krémové cizrny dokáže vytvořit opravdu jedinečnou chuť! Vyzkoušejte si doma připravit lahodnou pórkovou ...
Surovina:
Cizrna
Recepty
Domácí poké bowl
Poké bowl je jedinečná miska pocházející z Hawai. Je plná chutné rýže, kvalitní ryby a čerstvé zeleniny, politá lahodnou ...
Surovina:
Rýže •
Sůl •
Třtinový cukr
Recepty
Zdravá hrachová kaše
Hrachovou kaši zná každý z nás z dětství. Ne každý na ní ale má pozitivní vzpomínky. Spravte si chuť a vyzkoušejte kaši ze ...
Surovina:
Hrách
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Polévka z červené čočky
Na zahřátí v zimních dnech, kdy venku silně mrazí, je jednoznačně nejlepší poctivá, hustá polévka. Vyzkoušejte si doma ...
Surovina:
čočka •
Sůl
Cenné látky:
Bílkoviny
Vliv na orgán:
Kosti •
Svaly
Recepty
Pohankové kroupoto
Znáte kroupoto? A zkoušeli jste ho také z pohanky? Pokud ne, rozhodně to napravte. Má skvělé nutriční složení, je snadné na ...
Surovina:
Pohanka
Cenné látky:
Rutin