Kešu Naturalis BIO - 100 g
Vlastnosti produktu
Kešu ořechy obsahují množství zdraví prospěšných tuků, vitamínů, minerálů a vlákniny. Hodí se perfektně pro každodenní doplnění bílkovin, což ocení nejen lidé na rostlinné stravě, ale také například lidé na redukční dietě. Aby byly oříšky ještě lahodnější, můžete je namáčet. Kešu stačí ve vodě 2 hodiny a jsou o poznání chutnější, téměř jako čerstvě vyloupané. Pokud zrovna nemáte tolik času, i pár desítek minut zajistí lepší stravitelnost ořechů. Namáčené ořechy vždy po vylití vody nadále skladujte už pouze jen v lednici.
Rostou na exotickém stromě nesoucí název ledvinovník západní. Je zajímavé, že nejvíce kešu se vypěstuje v Africe, ale většina z nich se zpracovává v Indii nebo ve Vietnamu. Původně přitom pocházejí z Brazílie. Kešu představují obrovský zdroj živin. Jsou bohaté na zdravé mononenasycené mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu a také na širokou škálu minerálních látek, vitamínů a antioxidantů. Z minerálních látek v nich najdeme významné množství mědi, hořčíku a manganu, z vitamínů zase vitamín B1, B6 a vitamín K. Z antioxidantů jsou v kešu zastoupeny polyfenoly a karotenoidy.
Více podobných videí naleznete zde >>
Kešu ořechy můžeme přidat např. do jogurtu, vyrobit si z něj kešu máslo nebo mléko, upéct raw dezert a další zdravé dobroty.
Certifikát dokazující BIO kvalitu tohoto produktu si můžete stáhnout zde.
Země původu | EU |
Skladování | Skladujte při teplotě do 25 °C a při relativní vlhkosti vzduchu do 70 %. |
Cena 1 porce je pouze | Kč |
Hmotnost | 100 g |
Certifikáty kvality | BIO |
Výživové údaje | na 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 2 410 kJ / 574 kcal |
Tuky | 8,8 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 21 g |
Sacharidy | 21 g |
z toho cukry | 5 g |
Bílkoviny | 15 g |
Sůl | 0,01 g |
Hmotnost / objem | 100 g |
Kvalita | BIO, Vegan |
Vhodný i pro | Děti, Kojící, Těhotné, Vegany |
Forma | Ořech |
Cenné látky | Bílkoviny |
Vliv na orgán | Kosti, Svaly |
V naší videosérii "Univerzita zdravého životního stylu" si pravidelně představujeme nejoblíbenější produkty z řad čajů, zdravých potravin, přírodní kosmetiky a zerowaste. Dozvíte se zde, jak se dané produkty vyrábějí, v čem jsou unikátní, jak je správně používat, čeho se naopak vyvarovat a prozradíme Vám i zajímavosti ze zákulisí pěstování či zpracování počátečních surovin.
Naturalis není jen značka zdravé stravy a přírodní kosmetiky. Naturalis je synonymum ke zdravému životnímu stylu. Je to cesta k pevnějšímu zdraví, krásnější pleťi a tím pádem i ke šťastnějšímu životu. Všechny naše produkty mají mezinárodní certifikáty jakosti jako jsou např. BIO, Vegan, CPK, GMO Free a další. Pojďte se s námi podívat na letní scenérii s produkty Naturalis.
- Nejlepší na podzim a zimu
- Mohlo by Vás zajímat