Jaké je Vaše nejoblíbenější jídlo dne? Za nás jsou to jednoznačně večeře! U stolu se vždy sejde celá rodina a probereme vše, co se za daný den událo.
Večeře by měla být oproti obědu lehčí, abychom tělo nezatěžovali trávením a dobře se nám usínalo. Doporučujeme pravidelně večeřet zeleninové saláty, lehké luštěninové pokrmy či např. jídla s obsahem pohanky.