Produkty na podporu imunity
Dobrý deň,
jeden z najlepších posilňovačov imunity je vitamín C. Bohužiaľ ten, ktorý sa bežne predáva v lekárňach je vyrábaný synteticky (chemicky). Čiže ho telo nemusí vždy 100% prijať či vstrebať. Preto väčšina výživových poradcov či lekárov, ktorí sa zaoberajú komplexnou medicínou, odporúčajú iba prírodný vitamín C (ten je telu bližší a lepšie ho prijíma/vstrebáva).
Ďalší produkt, ktorý má silné detoxikačné účinky je yucca - jedná sa o produkt, ktorý obsahuje veľké množstvo látky, ktorá sa nazýva "saponin". Yucca vďaka saponínu čistí črevá a posilňuje tým imunitný systém (lebo cca 80 % imunitného systému sa tvorí práve v črevách).
A posledný produkt, ktorý by som Vám mohol odporučiť jechlorella. Chlorella je relatívne známa sladkovodná riasa, ktorá má silné detoxikačné účinky. Funguje ako antioxidant, dodáva energiu, posilňuje imunitu a vitalitu. Chlorella má vlastnosť, že na seba viaže ťažké kovy a iné nečistoty a následne ich stolicou vylúči z tela.
Čo sa týka našich smoothies, tak tie sú koncipované ako zdravé raňajky či desiata, ktorá telu dodá množstvo dôležitých živín ako sú vitamíny, minerály či zdravé tuky, ktoré v bežných raňajkách nenájdete. Nefungujú síce ako silný doplnok stravy (napr. ako vyššie spomínané produkty), ale skôr ako ľahká a zdravá sváča, ktorá telo "nezaplácne" a zároveň mu dodá to, čo potrebuje :-)
Zdravie Vás,
Martin Sedláček
