Poradňa
Poraďte se s našimi specialisty na zdravou výživu a přírodní kosmetiku

Konzumácia medicinálnych húb

Váš dotaz
Dobrý deň, približne pred mesiacom som si u vás objednal Chagu, Hericium a Reishi, všetky v prášku. Beriem to približne 2 týždne, no chcel by som sa pre istotu opýtať na ideálny čas na suplementáciu. Momentálne užívam naraz Chagu a Hericium nalačno a odobeda (zmiešam v pohári s vodou obe 1+1g). A Reishi užívam ľan večer. Chcem sa teda opýtať, je podľa vás v pořádku miešať Chagu a Hericium a užívať ich skôr v prvej polovici dňa a Reishi večer? Prípadne aký je váš názor na časovanie týchto doplnkov.
Odpověď

Dobrý deň,

medicinálne huby, medzi ktoré patria reishi, chaga či cordyceps by sa mali konzumovať minimálne 3 - 6 mesiacov. Denná frekvencia by mala byť 1 - 3 x denne. Kombinácia jednotlivých produktov určite možná je. Môžete teda kombinovať chagu s heríciom, herícium s reishi aj robiť iné podobné kombinácie. Vaša kombinácia je teda v poriadku. Môžete aj naďalej pokračovať v dávkovaní, ktoré teraz máte.

Zdravie Vás,
Martin Sedláček

Na Vašu otázku odpovedal
Martin Sedláček
Ing. Martin Sedláček
Martin je zakladateľ Naturalisu. Špecializuje sa na superpotraviny, zdravú výživu, výživové smery a celostný prístup k liečbe a očiste organizmu.
Súvisiace produkty