Strukoviny obsahujú značné množstvo zdraviu prospešnej vlákniny, ktorá je dôležitá pre silnú črevnú mikroflóru a podporu tráviaceho traktu.
Vďaka pozvoľna sa uvoľňujúcim sacharidom navyše nedochádza k ich rýchlemu vstrebávaniu a telo nepotrebuje ďalšiu porciu potravy. Výsledkom je dlhší pocit nasýtenosti a nižší pocit hladu. Uvarte si zdravý a pritom lahodný pokrm s cícermi či sójových bôbov. Všetko v BIO kvalite.